Unser Angebot für Lungensport richtet sich an Personen mit Problemen des Atmungssystems
In den Lungensport kommen Personen mit Erkrankungen des Atmungssystems, wie zum Beispiel COPD oder Asthma. Denn die Atemnot führt zu starken Einschränkungen ihrer Lebensqualität und des Alltags, sowie im beruflichen Leben. Betroffene Personen muten sich kaum noch Belastungen zu, um dieser beängstigenden Luftnot zu entgehen. Doch je weniger Belastungen der Körper ausgesetzt ist, desto schlechter wird der körperliche Zustand und die körperliche Verfassung.
Im Lungensport –werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, die richtige Körperhaltung und Atemtechniken durch ausgebildete Trainer vermittelt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen Hilfe zur Selbsthilfe mit z.B. atemerleichternden Körperpositionen.